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なんだって~(^ε^)
2008 / 04 / 21 ( Mon )

腹筋だけやると猫背になる
背筋だけやると腹が前に出る

つまり両方同じ回数でやらんといかん
という新事実が判明した(・ω・)ガーン
筋トレ今頑張らないと置いてかれるからね(´・ω・)
両方頑張るとです

背筋かったり(´・ω・)
んじゃお休みなさいヾ( ´ー`)
まだ10時30分だけどね
早く寝ないと明日起きれないんで
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